在当下社会，乃至当今社会，出现了一群人，即胖子群体，国外且不说，国内也差不多，虽然国内食物似乎没有国外汉堡奶茶那么高热量，但其实谁知道呢，肥不肥秤一下就知道。就拿我来说，身高不高，我认为主要还是当年穷，吃不起有营养的食物导致，我可是吃着黒馍馍长大的，之前徘徊在58-62km十多年，最近逼近70km，所以现在下定决心减到之前的重量，看看自己的赘肉，想想中国每年要浪费多少粮食在这些胖子身上。再想想古代历史这么多年，人类一代一代沿袭下来，都是吃粮食沿袭的，吃树皮草根那可不行。

陕西的食物主要以面食为主，号称碳水的快乐，这个确实，不能自拔，我现在就是如此。但为了减肥，只能从内心开始不看不听不想，还好不知道是我内心坚定还是本就对吃一点兴趣，对我来说没那么难以做到，只不过还是减的相当慢，当然，我减肥主要靠忌口+运动，运动主要包括爬山+跑步。然而我要说的并不是碳水，而是要说陕西饭的这个量。
一碗面，一份炒饭，一碗面皮，一个夹馍，总之，量其实都挺大的，相比广州而言，分两份是没有一点问题的，讲个插曲：楼下宵夜摊，想去吃点东西，一碗面12元，一份炒的10块。贵不贵这是价格问题，可量也真的是大，和白天一个量，广州街头一个炒粉8元，甚至有6元的，量没这么大。我就想哥只是吃点东西回去就睡觉了。。。你叫我不浪费，你叫我别浪费？我只想说我不想被涨死。
从小就被教育节约粮食，节约用水，用电，保护环境，但真的要适可而止。粮食自然要节约，但就中国人的饮食习惯而言，餐桌上浪费掉的恐怕不知够多少贫困山区吃的了。节约用水，我觉得和马桶说比较合适，再说保护环境，地球说还是保护人类吧，搞不好不多久又灭亡了。
适可而止，看场合区域地点灵活呼吁，看到想到而已。

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